VILUBA
Fußrolle Holz für die Fußmassage mit 10 Noppenrollen
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Mit der Fußrolle aus Holz von VILUBA gönnst du deinen Füßen jederzeit eine kleine Massage: Füße auflegen, vor und zurück rollen und den Druck selbst bestimmen. Ganz ohne Strom und Akku, zu Hause auf dem Sofa, im Homeoffice unter dem Schreibtisch oder abends vor dem Fernseher.
Fußrolle Holz: zwei Laufflächen, zehn Noppenrollen
Die Fußrolle hat zwei getrennte Laufflächen mit je fünf Holzrollen. So massierst du beide Füße gleichzeitig. Die Rollen haben zwei unterschiedliche Noppenformen, damit du mal sanfter und mal kräftiger rollen kannst. Der leicht gewölbte Rahmen folgt der natürlichen Form deiner Fußsohle.
- Für beide Füße: 2 Laufflächen mit je 5 Noppenrollen
- Naturholz: angenehm warm und griffig unter den Füßen
- Rutschfest: rutschhemmende Auflagen an der Unterseite schützen deinen Boden
- Kompakt: ca. 27 × 12,5 × 3,5 cm, passt unter jeden Schreibtisch
- Ohne Strom: kein Kabel, kein Akku, immer einsatzbereit
Fußrolle zur Massage: so wendest du sie an
- Setz dich bequem hin und stell die Fußrolle flach vor dich auf den Boden.
- Leg deine Fußsohlen auf die Rollen, barfuß oder mit dünnen Socken.
- Roll die Füße langsam vor und zurück, von der Ferse bis zu den Zehenballen.
- Den Druck bestimmst du selbst: Je mehr Gewicht du auf die Füße gibst, desto kräftiger wird die Massage.
Für den Anfang reichen 5 bis 10 Minuten. Die Fußrolle passt gut in deine Abendroutine, nach einem langen Tag auf den Beinen oder nach dem Sport. Du kannst sie auch in eine flache Wanne mit warmem Wasser stellen und mit einem Fußbad kombinieren. Lass das Holz danach vollständig an der Luft trocknen. Weitere Griffe und Tipps findest du in unserer Anleitung Fußmassage selber machen und in unseren Ideen für ein Entspannungsbad.
Fußrolle aus Holz oder Fußmassageroller?
Neben dieser Holz-Fußrolle findest du bei VILUBA auch den Fußmassageroller mit Wabenstruktur. Der Unterschied: Die Fußrolle aus Holz ist für beide Füße gleichzeitig gemacht und arbeitet mit drehenden Noppenrollen. Der Fußmassageroller ist ein handlicher Roller, den du auch für Hände, Beine und Rücken nutzen kannst. Möchtest du die ganze Fußsohle großflächig belegen, ergänzt die Akupressurmatte die Fußrolle gut. Für Waden und Beine eignet sich das Beinmassagegerät. Alle Produkte für Füße und Beine findest du in der Kategorie Fuß- & Beinmassage.
Technische Daten
- Material: Naturholz
- Maße: ca. 27 × 12,5 × 3,5 cm (L × B × H)
- Rollen: 10 Noppenrollen (2 × 5)
- Betrieb: manuell, ohne Strom
- Lieferumfang: 1 Fußrolle aus Holz
Hinweise zur Anwendung
Die Fußrolle ist ein Wellnessprodukt für die Selbstmassage und ersetzt keine ärztliche Untersuchung oder Behandlung. Benutze sie im Sitzen und stell dich nicht mit vollem Körpergewicht darauf, da die Rollen sich drehen. Bei Verletzungen, offenen Wunden, Entzündungen, Venenleiden, Diabetes oder in der Schwangerschaft sprich vor der Anwendung mit deiner Ärztin oder deinem Arzt. Fühlt sich die Massage unangenehm an, verringere den Druck oder unterbrich die Anwendung.
Fußrolle Holz mit zwei Noppenformen
Fußrolle zur Massage: einfach im Sitzen rollen
Fußmassage und Fußbad kombinieren
Kompakt für Zuhause und Büro
Fußrolle Holz: kleine Fußmassage für jeden Tag
Viele Stunden im Stehen, enge Schuhe oder ein langer Tag am Schreibtisch: Deine Füße tragen dich überallhin und bekommen trotzdem selten Aufmerksamkeit. Eine Fußrolle aus Holz ändert das mit wenig Aufwand. Sie liegt griffbereit unter dem Tisch, und du kannst sie nebenbei beim Lesen, Telefonieren oder Fernsehen nutzen.
Anders als ein elektrisches Fußmassagegerät braucht die Fußrolle keinen Strom, macht keine Geräusche und ist sofort einsatzbereit. Tempo und Druck bestimmst du selbst.
Fußrolle kaufen: darauf solltest du achten
Material: Naturholz ist robust, fühlt sich warm an und ist eine natürliche Alternative zu Kunststoff.
Anzahl der Rollen: Mit zwei Laufflächen und je fünf Rollen massierst du beide Füße gleichzeitig.
Noppen: Unterschiedliche Noppenformen bringen Abwechslung in die Massage.
Standfestigkeit: Rutschhemmende Auflagen an der Unterseite halten die Fußrolle an ihrem Platz.
Größe: Mit rund 27 × 12,5 × 3,5 cm passt sie auch unter kleine Schreibtische.
Fußrolle Massage: Holz, Kunststoff oder elektrisch?
Eine Fußrolle aus Holz ist die einfachste Form der Fußmassage: kein Kabel, kein Akku, keine Einstellungen. Du rollst so lange und so kräftig, wie es sich für dich gut anfühlt.
Fußroller aus Kunststoff sind meist kleiner und lassen sich auch für Hände oder Beine nutzen. Elektrische Fußmassagegeräte arbeiten mit Vibration oder Knetfunktion und sind deutlich größer und teurer. Suchst du eine unkomplizierte Lösung für zwischendurch, ist die Holz-Fußrolle ein guter Einstieg.
Häufige Fragen zur Fußrolle
Nein. Die Fußrolle ist ein Wellnessprodukt für die Selbstmassage zu Hause und ersetzt weder eine Fußreflexzonenmassage durch Fachpersonal noch eine ärztliche Behandlung. Bei Verletzungen, Entzündungen, Venenleiden, Diabetes oder in der Schwangerschaft sprich vor der Anwendung mit deiner Ärztin oder deinem Arzt.
Wisch die Fußrolle mit einem trockenen oder leicht feuchten Tuch ab. Verzichte auf scharfe Reiniger und die Spülmaschine, damit das Naturholz nicht aufquillt oder rissig wird.
Ja, du kannst sie in eine flache Wanne mit warmem Wasser stellen. Lass das Holz danach vollständig an der Luft trocknen und bewahre die Fußrolle nicht dauerhaft im Wasser oder in feuchten Räumen auf.
Setz dich bequem hin, stell die Fußrolle flach vor dich und leg beide Fußsohlen auf die Rollen. Dann rollst du die Füße langsam vor und zurück, von der Ferse bis zu den Zehenballen. Wie kräftig die Massage ist, bestimmst du über das Gewicht, das du auf die Füße gibst.
Für den Anfang reichen 5 bis 10 Minuten. Du kannst die Fußrolle täglich nutzen, zum Beispiel abends auf dem Sofa oder zwischendurch im Homeoffice. Fühlt sich die Massage unangenehm an, verringere den Druck oder mach eine Pause.
Bitte nicht. Die Holzrollen drehen sich, deshalb kannst du im Stehen leicht abrutschen. Nutze die Fußrolle immer im Sitzen.